椰蓉香蕉紫薯 這樣做起來更簡單

2020-12-8 13:19:00  來源:美食天下   我有話說 

  “紫薯含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。其中花青素對100多種疾病有預防和治療作用,豐富的纖維素,可減肥瘦身、促進腸胃蠕動。”

椰蓉香蕉紫薯

  食材明細
  主料
  紫薯1個、香蕉1個、煉乳適量
  輔料
  椰蓉適量
  椰蓉香蕉紫薯的做法步驟
  1準備、紫薯上鍋蒸熟。
  2香蕉切片。
  3蒸熟的紫薯加入煉乳壓成泥狀。
  4包入香蕉、做成四方形。
  5裹上椰蓉粉。
  6太香了~
  

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